tag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post189419229848760005..comments2023-06-25T16:51:31.410+01:00Comments on Quarenta e Dois: Stairway to HeavenFilipe Torreshttp://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-44182064411861656442014-11-27T11:41:23.878+00:002014-11-27T11:41:23.878+00:00O video que entretanto aqui no pc onde estou abriu...O video que entretanto aqui no pc onde estou abriu agora, é muito bom! Espero que não te importes mas vou colocá-lo também no meu blog, é uma grande mais-valia!<br /><br />Um abraçoSérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-85334243398007413822014-11-27T11:31:42.084+00:002014-11-27T11:31:42.084+00:00Ena pá, realmente devem ser bem intensos!
Força n...Ena pá, realmente devem ser bem intensos!<br /><br />Força nisso, "vais dar cabo do MIUT" ;)Sérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-57600161675021176542014-11-26T21:13:47.015+00:002014-11-26T21:13:47.015+00:00Ganda Maluco...um dia, quem sabe tb lá vou :):):) ...Ganda Maluco...um dia, quem sabe tb lá vou :):):) ...mas antes, tenho de me dedicar ao reforço muscular ...esses esquema de escadas parece-me muito bem (já tinha visto esses vídeos da ATRP), o problema é que o meu joelho direito não permite metade desses exercícios...a partir de Janeiro vou fazer algo do género para treinar para o meu grande objectivo de 2015... e reforço muscular tb deve ser uma realidade a partir de Janeiro :(<br />Dá-lhe com força...eu acredito que consigas, com o devido treino claro. Cá estarei para acompanhar :)<br />AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-28731467550861942912014-11-26T11:56:00.258+00:002014-11-26T11:56:00.258+00:00Um dia também tentarei ir ao MIUT... Talvez 2016! ...Um dia também tentarei ir ao MIUT... Talvez 2016! Entretanto sou subindo escadas para me ir habituandoGonçalo Estêvãohttps://www.blogger.com/profile/10422107513197888686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-4407195187720824952014-11-26T11:31:52.118+00:002014-11-26T11:31:52.118+00:00Tu vais ao MIUT 115?!?!?!?!?!?!?!?
FORÇA, MUITA F...Tu vais ao MIUT 115?!?!?!?!?!?!?!? <br />FORÇA, MUITA FORÇA e nada te pára! :)<br /><br />Um abraço e tudo a correr pelo melhor, com muitos degraus nestes mesesJoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-15918218390831353942014-11-26T11:11:19.839+00:002014-11-26T11:11:19.839+00:00Hombre, vai! tu dá-lhe e conta-me como são as ponc...Hombre, vai! tu dá-lhe e conta-me como são as ponchas, perdão, as levadas que tenho aqui escrito no meu caderninho de objectivos MIUT 201:).<br /><br />Esses treinos de força...ahhhh, que saudades, ou não...ainda me lembro da minha pessoa (e de outros) no estádio nacional (antes das cadeiras serem colocadas nas bancadas) a subir, a descer, a pular, a saltar, trá lá lá :)<br /><br />Abraçojnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-44965435227981496982014-11-26T10:59:31.700+00:002014-11-26T10:59:31.700+00:00OH MINHA NOSSA!
Inscreveste-te no MIUT???? Piraste...OH MINHA NOSSA!<br />Inscreveste-te no MIUT???? Piraste de vez? =P<br />(Isto é a inveja a falar :) Também sonho com o MIUT..um dia...)<br /><br />FORÇA FILIPE!!!! DÁ-LHE NAS ESCADARIAS! ;)Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-82445213267360616172014-11-26T09:59:01.370+00:002014-11-26T09:59:01.370+00:00A mim parece-me é que hoje quaisquer escadas te vã...A mim parece-me é que hoje quaisquer escadas te vão parecer é como essa imagem no final :p<br /><br />Eu se um dia fizesse um treino desses acho que ficava sem joelhos!<br /><br />PS: 115km? que é que tinhas bebido quando carregas-te no botão "inscrever"? :pVitor Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/16148270617326355924noreply@blogger.com