tag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post8735667071315975561..comments2023-06-25T16:51:31.410+01:00Comments on Quarenta e Dois: 5º Trail do Almonda - Mudar o chipFilipe Torreshttp://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-30104337618523336482014-07-09T12:54:21.557+01:002014-07-09T12:54:21.557+01:00Boa prova! Parabéns! De facto a chuva até não inco...Boa prova! Parabéns! De facto a chuva até não incomodou muito... a única preocupação era com a pouca aderência do terreno e, com as lascas de calhau traiçoeiras, onde quase toda a gente mandou muitos pontapés. Chegar ao fim inteiro e sem entorses já é uma vitória! AbraçoPelaEstradaForahttps://www.blogger.com/profile/04716087709132508041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-17845583155203745282014-07-08T10:36:08.204+01:002014-07-08T10:36:08.204+01:00Puff... Participação modesta... 3h39 para 30km com...Puff... Participação modesta... 3h39 para 30km com +1000m D+... Já não sei se te quero acompanhar em Sintra... A última vez que fui atrás de uma lebre numa ultra acabei agarrado aos gémeos a gemer... :P<br />Grande prova mas a cima de tudo o melhor é teres desfrutado da prova.<br />Abraço.Rui Soeirohttps://www.blogger.com/profile/09875441245520226061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-69614030883840947952014-07-07T22:00:49.991+01:002014-07-07T22:00:49.991+01:00Acho que são 55km em Sintra e não 50km... 5km aind...Acho que são 55km em Sintra e não 50km... 5km ainda pode ser muita fruta... Manta de sobrevivência é material obrigatório atenção... Um abraço Sílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-6970711947968181282014-07-07T19:48:02.727+01:002014-07-07T19:48:02.727+01:00Pronto descobriste a magia e o espírito do Trail! ...Pronto descobriste a magia e o espírito do Trail! Agora estás tramado que isso é muito viciante!<br />Mas olha que o trail também te dá uma excelente preparação para a estrada! Ficas com muito mais capacidade de mudar de andamentos, com alguns grupos musculares muito mais trabalhados que se apenas corresses em estrada e brinca com as subidas alcatroadas!<br />Se fizeres um misto de estrada trail e te preocupares em treinar para não perderes a velocidade para as provas de estrada puras e duras vais ficar aquela maquina!<br />E do ponto de vista psicológico é óptimo fazer essas duas vertentes da corrida! Tudo se torna menos monótono!<br />Um abraço.<br /> Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-14033425216408349312014-07-07T17:11:46.248+01:002014-07-07T17:11:46.248+01:00E pronto....foste ferrado pelo bichinho....tás fei...E pronto....foste ferrado pelo bichinho....tás feito....começa a explicar lá em casa, que a partir de agora os domingos de prova vão durar o dia todo (com as deslocações incluídas) :)<br />Abraço<br /><br />P.S. Tal como previa, os treinos de reforço da minha parte entraram finalmente em níveis normais - nem um na última semana!!!Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-36005400645127450542014-07-07T16:53:53.125+01:002014-07-07T16:53:53.125+01:00Devidos a outros motivos não inerentes às corridas...Devidos a outros motivos não inerentes às corridas (ok, gordo como um texugo e em baixo e forma) acabei por não me inscrever no Almonda.<br /><br />E também houve por aí na blogosfera uma onda de difamação do Almonda, que era 40ºC, que era tórrido, que era, sei lá.<br /><br />Como cresci no Ribatejo, a cerca de 30km da prova sabia serem completamente infundadas estas afirmações!!!<br /><br />Afinal até choveu!<br /><br />Claro que se fosse há 3 semanas a conversa era outra;) e sei bem o calor que faria na prova, daí as preocupações com a segurança.<br /><br />Afinal seria um bom treino para Arga, lama ...enfim, não ando a acertar uma.<br /><br />Gostei de ler que parece finalmente que gostaste de fazer um Trail, parece que em Sesimbra já foi bom mas agora no Ribatejo é que foi!<br /><br />Boa mudança de chip.<br /><br />Então, boa Sintra !<br /><br />Abraçojnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4248522017818877191.post-29581285686646861592014-07-07T16:05:52.402+01:002014-07-07T16:05:52.402+01:00Filipe, o Almonda com chuva?!!! É mesmo o fim do m...Filipe, o Almonda com chuva?!!! É mesmo o fim do mundo... :)<br />Parece que este ano alterarm um pouco o percurso em relação ao ano passado, mas não tenho dúvidas que se manteve muito bonito e, sem calor, muito melhor de desfrutar. Continuação de bons trilhos e, quem sabe, até dia 19! :)<br />BjsCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.com