Filipe - Como é que é? Vamos correr??
Consciência do Filipe - Hm? Então mas não te diagnosticaram uma bronquite aguda na segunda feira?
F - Sim...Mas isso foi na segunda, hoje já é quinta, tou aqui fino!!
CF - Hãn? Mas não tens passado os dias a tossir? Não tás cheio de ranho e espeturação??
F - Ranho? Nice! Dá pra treinar o meu snot-rocket! [obrigado Corre como uma menina]
CF - Epah tu és mas é parvo.. Já viste o tempo? Está a chover, 8 ou 9º, tá vento, frio....
F - É na boa, levo duas camisolas, calças, gorro, luvas...
CF - Mas que treino vais fazer?
F - É só um treininho de séries, +/- 1h10...
CF - !!!! Então mas ontem correste meia hora e deu-te um ataque de tosse brutal quando chegaste, quase vomitaste e tudo!!
F - "Quase" é a palavra certa, nem sequer vomitei! Copo meio-cheio meio-vazio, lembraste? ;)
CF - Epah mas vais chegar todo molhado, com frio, isso é uma parvoíce!!
F - Ah, não te preocupes, não sabes que se correr muito depressa e assim que chegar for direto para a banheira nada me faz mal??
CF - O quê?? MAS ISSO NÃO FAZ SENTIDO NENH...
F - shhhhhh....calma....
CF - MAS, MAS TU
F - caaaalma....sossega....é na boa :)
CF - Desisto.
PIIIIIIIIII [cronometro iniciado]
Olá a todos. Sou a Consciência do Filipe. Como já devem ter percebido, com este nível de argumentos o Filipe ganha 99% das discussões, o pior é que em praticamente todas se arrepende no fim. Hoje foi correr. Sentiu-se mal o tempo todo, teve ataques de tosse no fim de cada série e já na corrida de recuperação, com a roupa completamente molhada acabou por arrefecer e chegou a casa cheio de frio e molhado. Com isto tudo pode ter ficado pior e pôs em risco o treino longo que tinha para fazer no sábado, muito mais importante que o de hoje. O que eu quero dizer com isto é que devem ouvir e respeitar os sinais que o vosso corpo vos dá, não confundam precaução com preguiça, não forcem um passo à frente para logo a seguir darem dois atrás. Tanto com doenças como com lesões, tenham juizinho!
E a estúpida é a bronquite???
É claro que se correres depressa e te enfiares logo na banheira anula qualquer malefício que possas ter provocado por correres à chuva e frio. ;) De resto, estou de acordo, tudo com conta, peso e medida.
ResponderEliminarBjs, bons treinos!
PS: De nada! Sempre disponível para partilhar informação relevante. :) Mas olha que snot-rocket não é invenção minha, é mesmo o termo "técnico" da coisa, para os corredores anglófonos. ;)
Como te compreendo....é tão dificiiiiiil decidir pelo certo nestas situações...se vamos e corre mal, somos "estúpidos" e ficamos com aquela sensação que estragamos tudo por não ter feito o treino, se não vamos ficamos com a mesma sensação......espero que pelo menos não tenhas piorado..hoje já o deves saber!
ResponderEliminarAquele abraço e bom longo este fim de semana
Como não temos uma bola de cristal que nos diga o que irá acontecer, decidimos sempre para o lado que mais nos agrada :)
ResponderEliminarFaz parte!
Um abraço e as melhoras
Eu não posso falar, já fui fiz tanta parvoíce.. A pior de todas foi sem dúvida foi treinar e treinar forte com uma infeção nos dentes.. Resultado, passado uns tempos tinha tanta inflamação em diversos tendões que já nem os fisioterapeutas sabiam o que haviam de fazer comigo.. Mas pronto são lições que se aprendem!
ResponderEliminarAbraço!
Nunca mais ganhamos juízo, comigo acontece o mesmo, tanto nessa situação como nos ritmos a adoptar em cada treino.
ResponderEliminarO treino é para ser feito em 5:40/Km mas como me sinto bem, vamos embora, depois o resto da semana é que são elas.
Estou farto de ler, falar e comprovar isso fisicamente mas continuo a não conseguir controlar os meus impulsos. :)
as melhoras.
Manuel Nunes
Rápidas melhoras campeão!
ResponderEliminarEu por acaso dou mais ouvidos ao que diz a minha consciência, enfim se calhar sou mais "maricas"! Mas já me aguento nesta "má" vida à 34 anos (claros que com lesões paragens etc).
Um abraço e força!