II Grande Trail das Lavadeiras (42km)

Estava muito ansioso por participar nesta corrida. Já há uns meses que tenho falado com o João Marques, um membro da organização, que me andava a contar como estava a correr a preparação. Apercebi-me do trabalho duro que estavam a ter e associei muitas vezes ao nosso Trail de Almeirim. A proposta era uma prova de montanha com 42km, na região do Baixo Mondego. À primeira vista parece uma parvoíce fazer um trail numa zona com aquele relevo. Quase tão parvo como fazer um na Lezíria Ribatejana!

Levantei o dorsal no dia anterior e fui com a família passar a noite a Montemor o Velho, a pouco mais de 7km de Granja do Ulmeiro, base do GTL. Como a partida da prova era às 8:30 achei que, ficando lá, sempre dava para dormir mais umas horas. O raciocínio era bom e válido, mas a minha rica filha achou que 4 da manhã era uma hora perfeitamente aceitável para acordar e a estratégia foi por água abaixo. 

Pequeno almoço farto tomado no hotel (quem é que resiste a buffets de pequeno almoço em hotéis?), e às 8 estava na zona de partida. Por lá andavam já os outros 36 participantes na prova longa, aos quais se juntaram cerca de 400 que partiriam mais tarde para o trail curto (21km) e caminhada. No dia anterior, em conversa com a Sara, ao aperceber-me que eram tão poucos disse: "epah, é desta que consigo um top10!!", ao que a Sara respondeu com um pfff e revirar de olhos. Mas eu estava decidido: ia fazer um brilharete nas Lavadeiras!!

Aquecimento feito (mais uma vez, parto do principio que estar especado a olhar para o relógio de 30 em 30 segundos conta como aquecimento), posicionei-me estratégicamente na recta da meta, pus a minha game face, estudei a concorrência e preparei-me para a luta. A partida foi dada em contagem decrescente e rapidamente pus um ritmo alucinante para me juntar ao grupo da frente, éramos 7, estava dentro do objectivo. Seguiu-se um trabalho psicológico brutal. Estudei cada membro do grupo ao ponto de prever ataques deste ou do outro. Respondi a todos e andei no limite das minhas capacidades. A certa altura aproximei-me da primeira posição, mas logo de seguida respondiam ao meu ataque. Foram momentos muito intensos, uma brutalidade! Aguentei-me no grupo da frente até ao limite, mas tive que ceder quando não consegui mais. Foi uma luta épica que durou... ora deixa cá fazer as contas... 200 metros! Mas, hey, foram 200 metros do caraças!

Devaneios à parte, mudei o chip para o habitual e preparei-me para encarar os restantes 42km desta maratona de montanha. A organização apontava para 1400D+ (e bateu certinho) o que, numa prova tão longa, não assusta muito. Mentalizei-me que seria relativamente rolante e apontei para ritmos entre os 6 e 6:30 min/km .

A entrada nos trilhos aconteceu ainda nem estávamos com 500 metros e os primeiros 12km corresponderam ao que imaginei: muitos single tracks corríveis, num constante sobe e desce, curvas e contra curvas. Ou seja, diversão garantida!

sobidesce sobidesce sobidesce

Chegámos aos 12km depois de percorrer um estradão (um dos muito poucos onde passámos) de 2km, ao longo de uma plantação de arroz. Lá estava localizado o 3º (!!) abastecimento. Nunca tinha estado numa prova com tantos abastecimentos/km. Com excepção de um que estava a 8km, todos os outros estavam separados por 4 ou menos km. No total foram 10 em 42km! Muito completo s, em quase todos haviam bombeiros e em todos havia pessoal muito simpático e prestável. Ah, e muito importante, estavam exactamente no quilómetro anunciado, do 1º ao último.

O vassoura Pedro Santos num abastecimento

Saí deste abastecimento com uma média perto de 5min/km e boas sensações. Estava confiante para o resto da prova e achei que ia acabar mais cedo que o previsto. Mas foi então que as Lavadeiras me deram a volta e a prova mudou completamente de cara.

Os quilómetros seguintes foram incríveis e um verdadeiro hino ao trail. O Baixo Mondego não tem muita altimetria, não tem paisagens de cortar a respiração nem subidas que se prolongam quilómetros. Mas o Baixo Mondego tem um grupo de pessoas trabalhadoras que meteram na cabeça que iam proporcionar uma grande experiência a quem decidiu confiar neles. Meteram mãos à obra e abriram literalmente quilómetros de trilhos pelos sítios mais incríveis. Duma zona completamente inacessível, com mato cerrado, eles viam um trilho super técnico de muito difícil progressão. De ravinas viam uma descida alucinante só ultrapassável com cordas. De uma parede com poucos metros eles viam o sitio ideal para colocar degraus de madeira. Passei quilómetros dobrado para não bater na vegetação que nos cobria. Usei as mãos para me agarrar em troncos e pedras para subir ou para descer sem cair. Saltei por cima de dezenas de troncos. Andei na lama (pouca), em terreno muito difícil e em terreno que mais parecia um colchão. Trilhos que se prolongavam muito tempo e quase dispensavam marcações, que estava irrepreensível em todo o percurso. Andei entre pinhais, eucaliptais, campos de cultivo... Nunca tive aquela impressão de estar sempre no mesmo sitio. Entrei em dezenas de trilhos devidamente identificados com uma placa e ligados por escassos metros de estradão. Incrível o trabalho que este pessoal ali teve!

Rolante?

Foram muitos quilómetros assim, sempre intercalados com secções em que dava para correr, sempre em trilhos. O corpo estava a ressentir-se muito desta tareia e desde o inicio que corria completamente encharcado em suor por causa da elevadíssima humidade e temperaturas a rondar os 20ºC. Por volta dos 37km, e ainda com aquela sensação de não saber bem o que me tinha passado por cima, comecei a ter cãibras. Contam-se pelos dedos de uma mão as vezes que tive cãibras em toda a minha vida, mas naquela subida os músculos das pernas começaram a ceder, um por um. Daí até ao fim foi maioritariamente a descer, mas sempre por trilhos técnicos que solicitavam todo o tipo de esforços ao corpo. Era um suplicio cada vez que tinha que transpor algum obstáculo mais técnico, com os músculos a ameaçar saltar.

3000m obstáculos

Os trilhos mantiveram-se quase quase até ao fim, desembocando na recta da meta que não tinha mais que 500 metros. Cheguei lá MUITO longe do tempo que imaginava quando passei aos 12km. Cinco horas e meia (média de 8min/km!) que me valeram o 15º posto, como sempre a meio da tabela.

Top 10? AHAHAH!! Não, a sério? TOP 10?? LOL

Na meta estavam como sempre a Sara e a Mel que me receberam com um abraço. Desta vez a diferença é que também me tiveram que ajudar a andar, porque os músculos das pernas acharam que 42km tinha sido o suficiente e decidiram que não faria o percurso carro-chuveiro sem me darem um cãibra geral! C'um caraças, até nos pés tive cãibras!

Estiiiiica!

Terminámos uma excelente manhã com o saboroso almoço servido pela organização, entre conversas com algumas caras conhecidas, antes de voltarmos a Almeirim.

Não quero acabar esta crónica sem bater num ponto. É inadmissível que uma prova com a excelência desta tenha tido apenas 37 atletas na partida da distancia rainha. Todos os que estiverem a ler isto, façam um favor a vocês próprios e não falhem a terceira edição. É uma prova brutal para se iniciarem no trail. Não estou a falar daquele "trail do estradão", mas trail a sério. Feio, sujo e mau. Bem localizado, perto de Lisboa, Coimbra e Porto, com uma organização que esteve perfeita em todos os aspectos. Os meus parabéns ao João e aos restantes Lavadeiros. Foi perceptível o vosso trabalho árduo e dedicação. Da minha parte só vão ouvir elogios. Bem, elogios e eventualmente também me vão ouvir a gemer em sofrimento, é que levei uma tareia brutal!! Obrigado e até para o ano!