Depressão, tempo canhão e Olhos d'Água.

Depressão pos MIUT

Sabem quando têm aquelas férias perfeitas, depois voltam para casa e andam uns dias meio deprimidos e apáticos? É assim que ando no meu pos MIUT. Vejo as fotos e os vídeos, leio os relatos de companheiros, olho para o meu colete encarnado de finisher (que inacreditavelmente me obrigaram a despir quando fui trabalhar na quinta feira) e fico cheio de nostalgia e com vontade de comer bolo do caco e lapas...

Yup. Coral + Poncha.

Foi uma semana de facto intensa e perfeita, não só pela prova como pelas mini férias que passámos lá. Tenho sinceramente muitas saudades da Madeira! O que, aliado à quantidade inacreditável de comentários e mensagens simpáticas de madeirenses que leram a minha crónica do MIUT, está a ter um efeito perigoso... Parece-me cada vez mais inevitável tomar A decisão: MIUT 2016? :)

Enfim, infelizmente a vida continua além das férias e dos trilhos, e está na hora de encerrar o capitulo MIUT2015. Mas antes ainda queria falar num aspecto que toquei ao de leve noutros posts. Acabei por usar apenas um par de sapatilhas o percurso todo, as La Sportiva Ultra Raptor. Quanto a isso, só vos posso dizer: nunca mais compro outro modelo de calçado! Impecável! Nem uma bolha, pés inchados, desconforto ou dor. Pés impecáveis a prova toda e, pela primeira vez, também nos dias depois da corrida. Além disso contam-se pelos dedos de uma mão as vezes que escorreguei. Ok, as condições não estavam péssimas e ainda não lhes fiz um teste Abutrico... Mas porra, 26 horas e 115km depois acho que a opinião é fundada!

Tempo canhão na Scalabis Night Race

Este sábado foi dia da romaria anual a Santarém, para a Scalabis Night Race. Foi lá que bati o meu record pessoal dos 10km, o ano passado, e foi nesse post que vos confessei ser a minha prova de 10km preferida. Organizada por um grupo de corrida amador, com muita atenção ao pormenor e sempre com o máximo de dedicação. O resultado é o que se viu no sábado: cada vez mais gente presente! Desta vez foram quase 4000 os atletas inscritos nas diferentes provas, impressionante! Mais uma vez tudo correu na perfeição. O percurso continuou muito interessante, os scalabitanos saíram mais uma vez à rua, o Paulo de Carvalho continuou a provocar arrepios com o "E Depois do Adeus" na passagem pela Escola Prática de Cavalaria e este ano a distribuição de bifanas e pampilhos correu ainda melhor. Já vos disse e volto a dizer: esta prova é mesmo obrigatória e 3 anos depois já restam poucas dúvidas disso!

Este ano fiz mais uma vez uma das melhores provas de 10km da minha vida, com o bombástico tempo de 1h16m! Não, não me enganei. Fui a acompanhar a Sara que fez a primeira corrida dela :) Estou a tentar convencê-la a escrever um texto sobre isso, por isso não vou deixar aqui mais spoilers!

I Trail dos Amieiros 

O que não está a sofrer nada de depressão pós-empeno são as minhas pernas. Depois de um dia ou dois bastante dorido sentia-me quase a 100%, e ao contrário de Sicó ou Abutres sem qualquer mazela. Estou convencido que é mais um sinal que o treino está a ser bem feito! Decidi portanto fazer um treino longo no domingo e aproveitei a realização do I Trail dos Amieiros.

O Trail dos Amieiros é realizado em Amiais de Baixo, concelho de Santarém, no sopé da Serra d'Aire e dos Candeeiros. A empresa onde trabalho há quase 8 anos é de lá, por isso vejo aqueles montes diariamente, sempre a imaginar bons sítios para correr  (Almeirim fica a cerca de 45km).  Inicialmente tinha riscado esta corrida imaginando que o empeno do MIUT ainda se faria sentir com toda a força, mas sentia-me muito bem e decidi arriscar. Inscrevi-me na sexta feira para a prova de domingo.

Com dois amigos almeirinenses que me acompanharam em mais de metade da prova
PS - Sim, é uma t-shirt do MIUT. Para juntar ao colete e à sweat shirt.
PS 2 - Mais houvesse..

O percurso de 30km com cerca de 1000m desnível positivo explorou o potencial da região, com grande destaque para a passagem nos Olhos d'Água, local onde nasce o Rio Alviela. Na zona existem formações geológicas muito interessantes, com um conjunto de grutas e ressurgências, que me fizeram ir ler um pouco sobre isso quando cheguei a casa. O trail também é isso, e ainda bem!

Passámos aqui a correr

Tirando esses 6 ou 7km espectaculares, onde até nem faltaram umas escadinhas de troncos para acentuar a nostalgia, o percurso infelizmente tornou-se um bocado monótono, a enveredar pelos muitos estradões da zona. Bem vistas as coisas foi o ideal para desentorpecer as pernas, consegui rolar tranquilamente e terminar com uma média de 6:30 min/km (3h20 de prova). Um bom treino longo já a preparar a UTSM.  Quanto ao resto da prova, nada a apontar. Muita dedicação, 5 ou 6 abastecimentos em 30km onde nem faltou carne assada, boas marcações, simpatia e um sorriso na cara de todos os voluntários e organizadores. Não se pode pedir mais! Infelizmente não fiquei para o almoço, tinha uma senhora em casa muito empenada a necessitar de assistência :)